вкусы у всех разные, а польза для здоровья объективна...
кто-то и без фуа-гра и устриц не представляет себе полноценного питания, но я все же ориентируюсь на рекомендации ВОЗ)
в которых ни слова про преимущества непременно свежей капусты и сладкой моркови.