Я не знаю, зачем вы перешли на пальмовую молочку. Для нормальных людей необходимости в этом нет.

Продовольственная инфляция значительно меньше официальной. Я думаю, где-то на 10% подорожало с 2014. В основном рост инфляции за счет непродовольственных продуктов.
Фрукты сейчас стоят практически как в 2014 году, разве что яблоки несколько подорожали.
Сносный кефир тогда стоил рублей 50-60, сейчас 60-70 (что за мрак вы покупали по 40, даже знать не хочу).
Что не возьми - или не подорожало, или процентов на 30 максимум.

Кроме, продуктов отдельных производителей, которые возомнили себя элитными.