Сыр содержит триптофан, который в светлое время дня в нашем организме превращается в серотонин, который делает человека счастливым, а в ночное время превращается в гормон мелатонин, что способствует хорошему сну, и приятным сновидениям. А так же грибы, никто не замечал, что если поешь даже простых шампиньонов, снятся яркие сны, а в сырах типа рокфор всегда есть плесень, те же грибы, наверно действие похожее.