Здесь можно долго спорить и философствовать, и при других обстоятельствах я бы с большим удовольствием побеседовал на эту тему.
Но сейчас, если честно, настроения особо нет.

По поводу как называть — ну я вот сейчас когда меня спрашивают, отвечаю что я советский и родился в Москве. Тоже не лучший вариант, но слово "русский" я не хочу использовать совсем.