http://maxnicol.livejournal.com/ ([identity profile] maxnicol.livejournal.com) wrote in [personal profile] pavel_syutkin 2015-07-30 01:07 pm (UTC)

Рекомендация готовить на животных жирах непривычна: противоречит выводам исследований 6 Countries Study (с 1970 г. - 7 Countries Study).

Исследования начались в 1947 г., первые результаты опубликованы в 1953 г., после чего отчетность стала ежегодной. По возрастанию смертности от сердечно-сосудистых заболеваний страны расположились так: Япония, Италия, Британия, Австралия, Канада, США.
В монографии обобщаются результаты сравнение качества спектра питания (в первую очередь – количества и качества потребляемых жиров) с динамикой развития сердечно-сосудистых заболеваний в 6 странах.

С 1970 г. в анализ стали включать статистику и по Финляндии (поэтому и «7 Countries Study»), возглавившей и устойчиво сохраняющей лидерство в статистике смертности. Одновременно в этом порядке идет и увеличение по странам употребления в пищу животных жиров – и снижение употребления растительного масла.
Большая статистика позволила сделать достоверный вывод: употребление в пищу животных жиров увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, замена животных жиров растительными – в первую очередь, оливковым маслом – снижает смертность.
Keys A (Ed). Seven Countries: A multivariate analysis of death and coronary heart disease. Harvard University Press. Cambridge, Massachusetts. 1980. ISBN 0-674-80237-3. http://en.wikipedia.org/wiki/Seven_Countries_Study.

Этот самый Keys A - Ансельм Киз /другой перевод - Кейси/ - бывший одним из руководителей тех исследований, разработал потом известную Средиземноморскую диету. В которой, кроме прочего, делается упор на отказ от животных жиров.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting