а не нехреново ли для "умеренных" четверть литра спирта в неделю?
современные бритосские рекомендации (чтобы считаться low-risk) -- 140*мл* спирта (в граммах будет на 20% меньше!) в неделю. Причем тут это и для женщин и для мужиков. И если мужики еще явно вполне себе больше могут, то для женщин по миру примерно плюс-минус такие нормы и есть.
По моему скромному но обоснованному мнению -- даже для мужиков по вину (я только вино и пью практически) более двух бутылок вина в неделю (это полтора литра == 200мл спирта эквивалент) повод серьёзно задуматься.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2018-06-13 01:52 pm (UTC)современные бритосские рекомендации (чтобы считаться low-risk) -- 140*мл* спирта (в граммах будет на 20% меньше!) в неделю. Причем тут это и для женщин и для мужиков. И если мужики еще явно вполне себе больше могут, то для женщин по миру примерно плюс-минус такие нормы и есть.
По моему скромному но обоснованному мнению -- даже для мужиков по вину (я только вино и пью практически) более двух бутылок вина в неделю (это полтора литра == 200мл спирта эквивалент) повод серьёзно задуматься.